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みんな大好き!きな粉ポテト【作り置き・お弁当】
私の時代も、娘の時代も給食の定番きな粉ポテト。 時間が経っても美味しいのでまとめて作って、おやつ代わりやお弁当にも。 じゃがいもの種類を変えて味わうのもオススメです。 レシピは→こちら
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リクエストが来る♡ヘルシー美味!牛肉と筍のガーリック炒め
たった40gの牛肉がポイントの炒め物は、下拵え合わせて10分以内。 80gの牛肉があれば、【牛肉とセロリの炒め物】と合わせて15分で2品仕上がります。 野菜大好き!じゃなくてもリクエストが来る一品です♪ 味付けもシンプル…
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【10分】リクエストが来る♡牛肉とセロリの炒め物
たった40gの牛肉がポイントの炒め物は、下拵え合わせて10分以内。 80gの牛肉があれば、【牛肉と筍のガーリック炒め】と合わせて15分で2品仕上がります。 野菜大好き!じゃなくてもリクエストが来る一品です♪ 味付けもシン…
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子供も好き♡姫ニシンの大葉チーズフライ
骨が気になりがちな魚料理も、旬の姫ニシンをフライにすると気にならず食べてくれます。 柚子胡椒は、同じく臭み消しにもなる梅干しに変えても可。 お弁当にもオススメです。 レシピは→こちら
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お弁当にも美味♡パセリの枝と桜エビの大人のふりかけ
大束のパセリが手に入ったら作るふりかけは、ご飯や麺と合わせたりマヨネーズと和えて冷奴にもオススメです。 レシピは→こちら
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【作り置き】5分・お弁当にも♪わさび菜の甘味噌和え
※画像の無断転載・使用はご遠慮ください。 わさび菜のシャキシャキな食感は残りつつ、しっとり。 洗って切って和えるだけ。余計な水分も出てこないので、お弁当にもオススメです♪ レシピは→こちら
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フライパン一つ♪ご飯が進む♡白身魚の南蛮漬け風揚げ焼き
シンプルな焼き魚も好きですが、ご飯が進む魚料理が好まれることも♪ 季節によって異なる白身魚で気軽に作れます。 しっかり味にしてお弁当にもオススメです♪ レシピは→こちら
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【10分】レンジde鶏肉とほうれん草の中華風甘辛丼
※画像の無断転載・使用はご遠慮ください。 おかずとして食べてももちろん美味ですが、【丼】と言うだけで食いつきが違うのは気のせいじゃないはず(笑) お弁当にもオススメです。 レシピは→こちら
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【5分】あと一品♪お弁当にも美味♡かぶのおかか和え
※画像の無断転載・使用はご遠慮ください。 ぱくぱく食べたいかぶの和え物のバリエーションはいくつあっても便利♪かつお節が調味料や水分をギュッと吸ってくれるので、お弁当にもオススメです。 レシピは→こちら
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【5分】お弁当に♪ホタテと梅のしそ巻き天ぷら
※画像の無断転載はご遠慮ください。 お弁当に入れる、一口サイズがちょうど良い天ぷらは、 タレを添えなくても中に忍ばせた梅干しが 味付けになっています。 日によってバリエーションを変えて、 梅干し&柚…
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【5分】自慢できちゃう♡お弁当にも美味しいちくわ飯♡
うなぎの蒲焼風・・・とは言わず、 胸を張って【ちくわ飯♡】。 純粋に美味しく楽しんでほしい一品は お弁当やお鍋のお供にもオススメです。 レシピは→こちら
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材料2つ♪子供が好き♡ピリ甘ピーナッツバターのディップ
『野菜が食べたい!』と言うよりも、 『いつものディップが食べたい!』 とリクエストが来る我が家のディップ。 辛いものが苦手でもピリ甘は子供が 小さな頃から大好きです♪ キュウリやセロリ。人参や白菜・キャベツ。 たくさん食…
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お鍋に10分放置♡冷めても美味しい手羽元の八丁味噌バター煮
日持ちのする八丁味噌(赤味噌)は、 常備しておきたい調味料の一つ。 冷めてもしっとり柔らかな手羽元は お弁当にもオススメです。 レシピは→こちら
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病みつき注意♡お弁当にも美味♪八丁味噌バターの粉ふきいも
お味噌ってすごいな〜と感じる今日この頃。 普段のお味噌汁同様、お味噌の使い分けも楽しい♪ 粉ふきいもには断然八丁味噌(赤味噌)がよく合います。 皮をむいて切ったら、出来上がりまで5分。 お弁当にも常備…
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我が家の定番♪冷めても美味しいフライドポテト
朝・昼・夜の一品にオススメのフライドポテト。 常温の油と一緒にじっくり揚げて熱々も冷めても美味♡ 普段の食卓はもちろん、 ちょっぴりおもてなしにもオススメです(*^_^*) レシピは→こちら
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